Integrales Life – Coaching

Vor allem in Zeiten des Umbruchs und großer Herausforderungen vergessen wir oft, wer wir sind und was wir können oder jemals geträumt haben. Die existenziellen Themen werden groß und absolut. Häufig laufen wir im Hamsterrad und drohen auszubrennen, anstatt den Blick frei zu haben für das, was uns unterstützt und erfolgreich sein lässt.

integrales Life Coaching

  • Sie befinden sich an einem Scheidepunkt oder müssen ihr Leben verändern?
  • Sie brauchen Unterstützung, um herauszufinden, wo es klemmt, um bestimmte Schritte zu unternehmen?
  • Sie suchen den Blick von außen und eine kompetente Gesprächspartnerin, die Ihnen hilft, Ihre Gedanken und Gefühle zu ordnen und auf eine effizientere Art und Weise im Leben voran zu schreiten?
  • Sie wollen sich neu ausrichten und neue Wege beschreiten und
    Kurs auf Ihr eigenes Leben nehmen?

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Dann lade ich Sie herzlich ein, sich die Zeit zu nehmen, um sich mit Hilfe eines Coaching Prozesses auf den Weg zu begeben und sich mit Achtsamkeit begleiten zu lassen.

 

Ich betrachte Sie als einen Menschen in Ihrer Gesamtheit mit all den Themen, Herausforderungen, Aufgaben, Wünschen, Bedürfnissen, Bezügen, Träumen… die Sie einbringen wollen.

Ich arbeite ressourcenorientiert sowie lösungsorientiert. Ich nutze verschiedene Methoden aus dem Coaching, der Kurzzeittherapie, aus NLP sowie ich mit EMDR und Körperarbeit arbeite.

Ich unterstütze Sie darin,

  • sich Ihrer Ressourcen, Stärken und Kompetenzen (wieder) bewusst zu werden
  • Ihre Träume und das, was sie wirklich leben wollen, heraus zu finden und Wege zu eröffnen, dieses auch zu leben
  • Ihre Ziele zu definieren
  • Schritte einzuleiten, um Veränderungen vorzunehmen und neue Wege zu gehen
  • einem Burnout vorzubeugen und begleite Sie mit alternativen Heilmethoden
  • Das Leben mit Begeisterung und sinnerfüllt zu gestalten, sich in den Fluss des Lebens zu begeben
  • ….

Die Themen für das Coaching können sowohl privater als auch beruflicher Natur sein. In der Regel spiegeln sich die Themen auf allen Ebenen wider.